Programación

Viernes 10 de Julio

19:30 - 21:00 Práctica de Vinyasa Tantra arcos, Yin Yoga, Masajes, Ajustes

Sábado 11 de Julio

8:30 - 12:00 14:30 - 18:00 Teoria Somática, Medicina Chine, 5 Elementos, Meridianos, Práctica Yin Yang Flow

Asana, Pranayama, Meditación
Taller de Asana Chakras Flow: órganos, elementos, emociones

Domingo 12 de Julio

9:00 - 12:00 14:30 - 17:30

Taller práctico teórico: Liberación emocional, Tantra, Kundalini Flow.
Metodología de la enseñanza, creación de secuencias, Yin Flow Yoga, Somatic Touch, Ajustes, Ritual de cierre: Ecstatic Dance, Cacao Ritual.

Clase práctica de Vinyasa Tantra Yoga: Meditación, Pranayama, Kriya Nauli, Arcos, Balance de Brazos, Torsiones, Toques Restaurativos, Masaje Psoas, Secuencia Slow Flow, Yin Yoga y Fascia Release.
Apertura de caderas y cuádriceps. Chakras Flow. Ritual de Cacao, Ecstatic Dance.

(84) 9125-3162 @claumartinezyoga
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